Microsoft протестировала процесс обновления Windows Vista до Windows 7. Для этого были использованы три компьютера с различными конфигурациями, которые условно можно отнести к машинам обычных пользователей, профессионалов и администраторов. Искомые профили разнятся по двум параметрам: объему пользовательских данных и числу установленных приложений. Так, конфигурация обычного пользователя включала 70 Гбайт данных и 20 приложений, а администраторский профиль содержал 650 Гбайт информации и 40 инсталлированных программ. Как заявляется, процесс замены Vista SP1 на Windows 7 занимает по крайней мере на 5% меньше времени по сравнению с обновлением Vista SP1 до новой копии SP1. По словам Криса Фернандеса (Chris Hernandez), одного из Windows-девелоперов, в лучшем случае обновление займет 1 час 24 минуты, а на установку Windows 7 уйдет от 27 до 46 минут. Тем не менее, в ряде случаев обновление длится очень долго. Так, например, четыре из 16 тестовых сценариев заняли меньше двух часов, а  8 — меньше трех. Рекорд скорости (84 минуты) поставлен на высококлассном ПК с профилем обычного пользователя при переходе на 64-разрядную Windows 7.  Самой неторопливой (20 часов 15 минут) оказалась модернизация на обычном ПК административного профиля до 32-разрядной Windows 7.  Чистая установка, разумеется, была не столь долгой: 27–39 минут требует 32-разрядная Windows 7, 30–47 минут — 64-разрядная. Однако не следует забывать о том времени, которое потребуется на повторную инсталляцию и настройку всех необходимых приложений и восстановление из резервной копии рабочих данных.

В тестах не анализировалось обновление XP до Windows 7, так как в данном случае возможна лишь чистая установка.